2023.09.26 22:57YouTube更新しました!ピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。 YouTube【ピラティスーLife】 \更新しました!/ 【大好きな人と心を通わせるヨガポーズ】 家族や恋人と息を合わせて、「ペアヨガ」やってみよう! いつも...
2023.09.26 22:54今週のレッスン空き状況です。(9/25現在)ピラティス・ヨガスタジオ 【E-Style Fit】 今週のレッスン空き状況です。(9/25現在) ---9/25〜10/8--- \いつもご利用ありがとうございます。/ めっきり秋めいてきましたね。 先日、山口きらら浜で行われた...
2023.09.18 23:02【お月見ヨガ】開催しました!【お月見ヨガ】 【お月見ヨガ】イベントを開催しました! 雨を心配しましたが、なんとか野外でできたー だんだん日が沈み、先ずは夕焼け空を見上げる。 虫の音が秋を感じる。 ハンドパンとキャンドルが更に、ヨガを楽しむ贅沢なひとときを演出...
2023.09.16 21:47YouTube更新しました!ピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。 YouTube【ピラティスーLife】 \更新しました!/ さぁ!今週も動画更新しましたよー 今週は、『猫背』 猫背を改善していきましょう! ちょっとした動きを...
2023.09.11 01:00今週のレッスン空き状況です。(9/11現在) ピラティス・ヨガスタジオ 【E-Style Fit】 今週のレッスン空き状況です。(9/11現在) ---9/11〜9/24--- \いつもご利用ありがとうございます。/ パーソナルレッスンをご利用の方が増えてきてます。 著名人が...
2023.09.10 22:18YouTube更新しましたピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。 YouTube【ピラティスーLife】 \更新しました!/ 秋の気配を感じます! 心地よくカラダを動かすにはいい季節ですねっ さぁ~元気よく動いていきましょう!...
2023.09.03 09:32YouTube更新しました!ピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。 YouTube【ピラティスーLife】 \更新しました!/ 今回の動画は、イベントレッスンの模様をお届けします。 夏!恒例 \カフェテラスでヨガ/ 今年もやりましたよ!&...
2023.08.27 21:58YouTube更新しました!ピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。 YouTube【ピラティスーLife】 \更新しました!/ 【WALL PILATES】 今回は「壁」を使ってピラティスやっていきましょう! 「壁」を使えば、小...
2023.08.22 01:00YouTube更新しました!YouTube【ピラティスーLife】 \更新しました!/ 【スパインコレクター】 見たことありますか? 使ったことありますか? クジラの形をした「スパインコレクター」 ピラティスの代表的な道具なんですよ! 身体の骨格の...
2023.08.20 21:17今週のレッスン空き状況です。(8/21現在)ピラティス・ヨガスタジオ 【E-Style Fit】 今週のレッスン空き状況です。(8/21現在) ---8/21〜9/3--- \いつもご利用ありがとうございます。/ 少し暑さも和らいできた感じでしょうか? 先週は、皆さんの夏の...
2023.08.13 23:22今週のレッスン空き状況です。(8/14現在)今週のレッスン空き状況です。(8/14現在) ---8/14〜8/27--- \いつもご利用ありがとうございます。/ お盆は、いかがお過ごしですかー? 私は、美和で豆腐作りからスタートし、お墓参りの為、熊本へ 熊本も暑い暑い夏でした。&nb...
2023.08.06 23:07YouTube更新しました!ピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。 YouTube【ピラティスーLife】 \更新しました!/ 【ストレッチポールエクササイズ】 前回の【ストレッチポール】の動画を見て、購入された方も! 「家族で...