2023.09.26 22:57YouTube更新しました！ピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。 YouTube【ピラティスーLife】 ＼更新しました！／ 【大好きな人と心を通わせるヨガポーズ】 家族や恋人と息を合わせて、「ペアヨガ」やってみよう！ いつも...
2023.09.26 22:54今週のレッスン空き状況です。（9/25現在）ピラティス・ヨガスタジオ 【E-Style Fit】 今週のレッスン空き状況です。（9/25現在） ---9/25〜10/8--- \いつもご利用ありがとうございます。/ めっきり秋めいてきましたね。 先日、山口きらら浜で行われた...
2023.09.18 23:02【お月見ヨガ】開催しました！【お月見ヨガ】 【お月見ヨガ】イベントを開催しました！ 雨を心配しましたが、なんとか野外でできたー だんだん日が沈み、先ずは夕焼け空を見上げる。 虫の音が秋を感じる。 ハンドパンとキャンドルが更に、ヨガを楽しむ贅沢なひとときを演出...
2023.09.16 21:47YouTube更新しました！ピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。 YouTube【ピラティスーLife】 ＼更新しました！／ さぁ！今週も動画更新しましたよー 今週は、『猫背』 猫背を改善していきましょう！ ちょっとした動きを...
2023.09.11 01:00今週のレッスン空き状況です。（9/11現在） ピラティス・ヨガスタジオ 【E-Style Fit】 今週のレッスン空き状況です。（9/11現在） ---9/11〜9/24--- \いつもご利用ありがとうございます。/ パーソナルレッスンをご利用の方が増えてきてます。 著名人が...
2023.09.10 22:18YouTube更新しましたピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。 YouTube【ピラティスーLife】 ＼更新しました！／ 秋の気配を感じます！ 心地よくカラダを動かすにはいい季節ですねっ さぁ～元気よく動いていきましょう！...
2023.09.03 09:32YouTube更新しました！ピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。 YouTube【ピラティスーLife】 ＼更新しました！／ 今回の動画は、イベントレッスンの模様をお届けします。 夏！恒例 \カフェテラスでヨガ/ 今年もやりましたよ！&...
2023.08.27 21:58YouTube更新しました！ピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。 YouTube【ピラティスーLife】 ＼更新しました！／ 【WALL PILATES】 今回は「壁」を使ってピラティスやっていきましょう！ 「壁」を使えば、小...
2023.08.22 01:00YouTube更新しました！YouTube【ピラティスーLife】 ＼更新しました！／ 【スパインコレクター】 見たことありますか？ 使ったことありますか？ クジラの形をした「スパインコレクター」 ピラティスの代表的な道具なんですよ！ 身体の骨格の...
2023.08.20 21:17今週のレッスン空き状況です。（8/21現在）ピラティス・ヨガスタジオ 【E-Style Fit】 今週のレッスン空き状況です。（8/21現在） ---8/21〜9/3--- \いつもご利用ありがとうございます。/ 少し暑さも和らいできた感じでしょうか？ 先週は、皆さんの夏の...
2023.08.13 23:22今週のレッスン空き状況です。（8/14現在）今週のレッスン空き状況です。（8/14現在） ---8/14〜8/27--- \いつもご利用ありがとうございます。/ お盆は、いかがお過ごしですかー？ 私は、美和で豆腐作りからスタートし、お墓参りの為、熊本へ 熊本も暑い暑い夏でした。&nb...
2023.08.06 23:07YouTube更新しました！ピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。 YouTube【ピラティスーLife】 ＼更新しました！／ 【ストレッチポールエクササイズ】 前回の【ストレッチポール】の動画を見て、購入された方も！ 「家族で...