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 即効!夜やったら朝快便 【便秘解消ストレッチ】 

辛い便秘で悩んでる方! 

「運動習慣はありますか?」 

実は運動不足や筋力低下も便秘の原因の一つです。

 辛い便秘から解放される適度な運動を一緒にやっていきましょう。

 激しい動きではないので、夜やるといいですよ。

 朝!快便です!

 \私と一緒に動きましょう!/


E-Style Fit

一人ひとりに合った最適なフイットネスの形を、最高の知識と技術を持った インストラクターが心を込めて、お届けすることをお約束いたします。

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