YouTube更新しました！

YouTube「ピラティスーLife」更新しました。 

【超簡単！ストレッチポールで全身整う】 

「一家に一本！」 

お家にお持ちの方も多いと思いますが、使ってなくて部屋の片隅に置いたままの方もいるかも！

 日常の疲れを癒し、身体を整えるのに有効な道具です。

 是非、私の声に導かれながら動いてくださいね。

 意識は、あなた自身の体の声を聞きながら行いましょう！ 

スタジオでも、ストレッチポール取り扱ってます。 

「一家に一本」 

ご家族でご利用ください。

 ＼私と一緒に動きましょう！／