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YouTube「ピラティスーLife」更新しました。 

【超簡単!ストレッチポールで全身整う】 

「一家に一本!」 

お家にお持ちの方も多いと思いますが、使ってなくて部屋の片隅に置いたままの方もいるかも!

 日常の疲れを癒し、身体を整えるのに有効な道具です。

 是非、私の声に導かれながら動いてくださいね。

 意識は、あなた自身の体の声を聞きながら行いましょう! 

スタジオでも、ストレッチポール取り扱ってます。 

「一家に一本」 

ご家族でご利用ください。

 \私と一緒に動きましょう!/


E-Style Fit

一人ひとりに合った最適なフイットネスの形を、最高の知識と技術を持った インストラクターが心を込めて、お届けすることをお約束いたします。

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