YouTube更新しました！
こんにちは！
YouTubeチャンネル【ピラティスーLife】更新しました！
【1日10分！タオル腹筋でポッコリ下腹スッキリ】
タオルをご準備ください！
タオルを使っていろんな腹筋動作をやっていきましょう。
通常の腹筋とは違った感覚も味わえますよ。
お腹にいい刺激です。
くびれの土台をゲットしましょう
＼私と一緒に動きましょう！／
E-Style Fit
一人ひとりに合った最適なフイットネスの形を、最高の知識と技術を持った インストラクターが心を込めて、お届けすることをお約束いたします。
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