YouTube更新しました!

YouTube「ピラティスーLife」更新しました。

 「食事」「運動」「睡眠」の大切さはよく知るところですよね! 

ベストコンディショニングでより良い自分でいる為にも 「リカバリータイム」を重視することは、大切です! 

ヨガで「リカバリー」です。 

疲れた時などにあえて、心地よくカラダを動かすことが、 疲れを回復させる早道かも知れません。

 \私と一緒に動きましょう!/

E-Style Fit

一人ひとりに合った最適なフイットネスの形を、最高の知識と技術を持った インストラクターが心を込めて、お届けすることをお約束いたします。

0コメント

  • 1000 / 1000