今週のレッスン空き状況です。（10/16現在）

ピラティス・ヨガスタジオ　【E-Style Fit】 今週のレッスン空き状況です。（10/16現在）

 ---10/16〜10/29--- 

\いつもご利用ありがとうございます。/ 

E-Style Fitに通われてる方は、9割の方が週一回ピラティスや、ヨガをやっています。 

その方々がよく口にするのが 「ピラティスやった日は、ぐっすりよく寝れます」と、言われます。 

適度な運動は、体の緊張を解きほぐし、睡眠を促すからですね。 

「睡眠」と「運動」は相関関係があるんですよ。

 ＼良い一日一日をお過ごしくださいね。 ／

パーソナルレッスンは、枠が少なくなっております。

ご希望の方は早めにお知らせください。 

レッスンの空き状況をチェックしてみてくださいね。

 キャンセルが出て空きが出る場合がございます 先ずは、お気軽にお尋ねくださいませ。

 〜レッスン空き状況〜 

◇グループレッスン

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 ⭐︎10/17日（火）19:00〜ピラティス（残1名） 

⭐︎10/20日（金）13:00〜ピラティス（残2名） 

⭐︎10/24日（火）19:00〜ピラティス（残2名） 

⭐︎10/27日（金）13:00〜ピラティス（残2名） 

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◇パーソナルレッスン空き状況 

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⭐︎10/25日（水）13:30 

⭐︎10/28日（土）15:30 　

キャンセルの場合がございますので、 　

ご希望の場合はお尋ねください。 

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◇オンラインレッスン

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⭐︎10/19日（木）20:15

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 ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】

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