YouTube更新しました！

YouTube「ピラティスーLife」更新しました。 

【ピラティスリング】 

ピラティスの道具の中では比較的、安価で手に入りやすいです。 

一つあると、ピラティスの幅がグーンと広がりますよ。

 挟んだり、押したり、転がしたり……

 なかなかの優れものです。

 私は、リングを使ったエクササイズが好きです♡

 ぜひ、やってみてね！