今週のレッスン空き状況です（6/28現在）

今週のレッスン空き状況です。（6/28現在）

 「アクティブレスト」って、知ってますか？

 疲労時にあえて軽くカラダを動かすことで血流を改善させ、疲労物質を排出させる休養方法です。 

仕事などによる疲労蓄積されてる人にも効果的！ 体が程よく温まり、心身ともに心地よさを感じられる運動はおススメです。

 適度にカラダを動かして、疲労を解消する「アクティブレスト」を実践してみては、いかがでしょう？

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今週もよろしくお願いします🤲

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 グループレッスンは、少人数で安心、効果的にレッスンが行えます。 

パーソナルレッスンは、一対一のレッスンです。

 今週のグループレッスン空き状況をチェックしてみてくださいね。 

キャンセルが出て空きが出る場合がございます。

 先ずは、お気軽にお尋ねくださいませ。 

スケジュールをチェック✔︎

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⭐︎28日（月）19:00〜ピラティス（残2名）通津　 

⭐︎29日（火）19:00〜ピラティス（残2名）通津 

⭐︎30日（水）10:00〜ピラティス（残3名）通津 

⭐︎30日（水）19:00〜ヨガ （残1名）通津　 

⭐︎7/1日（木）19:00〜ピラティス（残2名）通津 

⭐︎7/2日（金）19:00〜ピラティス（残2名）通津 

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初めての方は、体験レッスンをご利用下さい。 

料金　¥1,650 

♧︎ご予約・お問い合わせ♧︎

 080-3050-9081

【E-Style Fit】 OfficialAccount 🆔 @335qhuxy