背骨整える[YouTube更新]

YouTube「ピラティスーLife」更新しました。

「背骨がスーッと伸びるって、こういうことだったんだ…!」

今回はピラティスの代表的なツール「スパインコレクター」を使って、背骨のしなやかさと姿勢改善にチャレンジする動画です。

・猫背や巻き肩が気になる方

・肩こり・腰痛をなんとかしたい方

・いつまでも若々しい姿勢でいたい方

そんなあなたにぜひ体験してほしい、スパインコレクターならではのエクササイズをご紹介します。

一度使うとクセになるその感覚、あなたも体感してみてください。



E-Style Fit

一人ひとりに合った最適なフイットネスの形を、最高の知識と技術を持った インストラクターが心を込めて、お届けすることをお約束いたします。

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